GM-Rio Candidatos de SÃO GONÇALO!!!

Categoria: Fórum | Comentários: 64 | Visitas: 2.622

    Anthony José da Silva
    Autor anthony1104 em 22/01/2013 às 13:50:15

    Galera Vamos treinar para o TAF. Concentração em frente a i9 MUSIC!!!

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    Danyel Fernandes Jorge
    Por danyelgm em 25/01/2013 às 09:57:05

    SABADÂO UMA HORA! PISCINÂO SG! FECHADO! CONFIRMA AI QUEM VAI POO PONTO DE ENCONTRO NAS BARRAS SAFO?

    Anthony José da Silva
    Por anthony1104 em 25/01/2013 às 11:12:43

    Prineider pode ser hoje as 18:00h em frente a i9??? O sol já está mais fraco.

    Anthony José da Silva
    Por anthony1104 em 25/01/2013 às 11:13:26

    danyelgm amanhã to lá tb no piscinão 13:00h

    PRISCILA DOS SANTOS CORRÊA
    Por prineider em 25/01/2013 às 16:04:15

    anthony hj eu tinha compromisso marcado já há dias então babou pra eu malhar hj mas amanhã domingo segunda em diante to lá i9 6hrs ok?...e amanhã vambora pro piscinão que é bom pra todo mundo se conhecer logo pessoalmente e marcar melhor os treinos !!! juntos somos fortes!!!!digo por mim que preciso de ânimo pois sou muito preguiçosa para malhação kkk!!!abçs!!

    Anthony José da Silva
    Por anthony1104 em 25/01/2013 às 21:37:58

    Sem problemas pri!!! Eu já comecei hoje sozinho mesmo, e to ainda no pique!!! rsrsrs Vamos q vamos galera!!!

    Danyel Fernandes Jorge
    Por danyelgm em 26/01/2013 às 15:20:16

    ai maior sacanagem geral furou. a parada do piscinao. so foi eu e o franklin Pri maior vacilona. rsrs

    Danyel Fernandes Jorge
    Por danyelgm em 26/01/2013 às 15:21:26

    anthony tbem furou!

    Anthony José da Silva
    Por anthony1104 em 26/01/2013 às 15:45:14

    Pow galera, foi mal, mas 13:00h eu ainda tava preso dentro do Guanabara fazendo compras,e olha q cheguei cedo la justamente por conta desse compromisso!

    PRISCILA DOS SANTOS CORRÊA
    Por prineider em 26/01/2013 às 22:29:18

    eu me redimo aki com vcs peço desculpas pois não foi por falta de vontade mas por falta de tempo chegou aki em casa meu irmão,irmã,cunhada,subrinho e mãe de cabo frio e sinceramente fikei perdidinha eles nuncaaaaaaaa...vêm mas hj vieram é sempre assim fikei enrolada com almoço e [Editado] da vida com minha corrida mas enfim nem tudo está perdido ok? aonde vcs estiverem irei ao encontro !!! abços e desculpas!!!

    Danyel Fernandes Jorge
    Por danyelgm em 28/01/2013 às 01:29:24

    hoje segunda feira em frente a i9 as 19:00 quem ta dentro da um Hooop! estarei la!

    Anthony José da Silva
    Por anthony1104 em 28/01/2013 às 13:27:57

    Estarei lá!

    franklin ferreira
    Por franklin2013 em 28/01/2013 às 15:16:46

    Olga la q eu vou estar en frente a i9 as 19hs com chuva ou nao Gm río Brasil hurra,!

    Danyel Fernandes Jorge
    Por danyelgm em 28/01/2013 às 15:22:27

    É nois Franklin nos vemos la entao! abraço

    franklin ferreira
    Por franklin2013 em 28/01/2013 às 18:16:51

    Amigos to dando ultima forma nao vai d pra ir hj ,maíz vamos Mark litro día se! Ah outra coisa quería da una sugestao da pista d corrida e os aparelhos q ten no batalhao florestal no colubande Mt bom la vlw ate a próxima rapeize....

    Anthony José da Silva
    Por anthony1104 em 28/01/2013 às 20:29:04

    Poxa treinei hoje na i9 sozinho e na chuva.... mas ta valendo...abçs!

    lucy fostine
    Por lucyfostine em 29/01/2013 às 11:15:07

    algum paracambiense????

    franklin ferreira
    Por franklin2013 em 29/01/2013 às 12:20:24

    si pessual pode m tirar una subida si Imc.. Eu estoy no sobrepeso esta classificacao es eliminatoria?

    franklin ferreira
    Danyel Fernandes Jorge
    Por danyelgm em 29/01/2013 às 18:15:14

    reprova sim mano. mas poo vc realmente esta no sobrepeso la no piscinao vc pareceu estar normal.

    franklin ferreira
    Por franklin2013 em 29/01/2013 às 21:11:41

    pois é tai minha duvida, eu tenho 1,80 e peso 85 kilos...!

    Danyel Fernandes Jorge
    Por danyelgm em 30/01/2013 às 09:43:30

    eh realmente vc esta no sobrepes coloquei em um site deu isso: IMC: 26,2

    Você está acima de seu peso recomendado. Cuidar de sua alimentação e praticar atividades física são caminhos saudáveis para voltar ao peso normal. Evite complicações relacionadas ao sobrepeso . Consulte um médico ou nutricionista. Cuide-se enquanto é tempo!
    Manoo dana a correr todo dia que da!

    Vagner Reinold Fortunato
    Por vrf em 30/01/2013 às 09:57:00

    Pow galera , corri ontem a noite na rua da caminhada 2,200 em 12minutos e fiz 3 serie de 4 barra tenho k melhorar isso . Pq passei na gm em 2011 mas fiquei na barra. Hoje vou correr de novo, devo chegar na rua as 19:00 h.

    franklin ferreira
    Por franklin2013 em 14/02/2013 às 23:36:57

    é ninguem mais coementa nada de São Gonçalo? Cade o povo?

    diogo miranda dias
    Por dmddias em 19/02/2013 às 14:59:29

    agora é só esperar e treinar também né!!!

    Anthony José da Silva
    Por anthony1104 em 20/02/2013 às 11:53:49

    GALERA AGORA NÃO TEM DESCULPAS PRA NÃO TREINAR, QUEM CLASSIFICOU, BORA MARCAR PRA FAZER EXERCÍCIOS!!!

    PRISCILA DOS SANTOS CORRÊA
    Por prineider em 21/02/2013 às 19:45:48

    É ISSO AÍ ANTHONY ACABOU O CARNAVAL E LITERALMENTE O ANO COMEÇOU COM ESSE TAF NA BOLA DA VEZ ESTOU DE VOLTA ESTOU TREINANDO PESADO COM UMA AMIGA AKI DE SAO GONÇALO QUE HS VC VAI PARA I9 TREINAR PRA GENTE SE CONHECER E COMENTAR SOBRE O CONCURSO???ABRAÇOSSSSSSS...

    Anthony José da Silva
    Por anthony1104 em 24/02/2013 às 10:39:32

    Vc tem face??? prineider

    PRISCILA DOS SANTOS CORRÊA
    Por prineider em 24/02/2013 às 12:22:07

    priscila correa pode procurar ciranda da alegria aki de sao gonçalo que estou lá ok?
    tá treinando muito entrei para academia kkkk

    gabriel vieira nascimento
    Por gvn em 24/02/2013 às 17:23:22

    boa tarde!sou de são gonçalo...estou treinando no batalhao florestal no colubandê...é uma otima opção...

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