Dúvidas do TAF - GM RIO 2012

Categoria: Fórum | Comentários: 62 | Visitas: 4.157

    Rafael Nogueira Moraes
    Autor rafanmoraes em 25/01/2013 às 08:39:27

    Bom dia pessoal!!!

    Estou criando esse tópico para que candidatos esclareçam
    dúvidas refentes ao TAF.

    Abraços e espero que sejam sanadas todas as dúvidas.

    Abraços e fiquem com Deus,

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    aline dos santos marinho
    Por alinelucchezi em 28/02/2013 às 13:03:12

    Eu já vi videos com técnicas, já li artigos, até comprei uma barra dessas para colocar na porta, estou treinando, treinando e treinando, mas que exercicio ingrato esse da barra, num consigo sair dos 5 segundos, o máximo que fiz foi 7 segundos... Tá dificil demaisss! SOCORRO!

    Thiago Ramos
    Por thiagoramos em 02/03/2013 às 00:19:39

    Vai dar tudo certo!
    Confia...

    eron gomes
    Por heronrj em 02/03/2013 às 08:51:52

    pimpona

    Isso mesmo, ele só transfere para uma folha específica da clinica ou posto médico de acordo com o modelo descrito pela GM.

    eron gomes
    Por heronrj em 02/03/2013 às 08:54:41

    alinelucchezi

    A derrota se inicia no processo mental, acredite. Se vc está se dedicando não é imediatamente que verá o resultado, mas progressivamente verá que conseguirá realizar os 10s exigidos. Eu não conseguia fechar meus 2100m em 12min, hoje consigo fechar abaixo do tempo exigido pq me dediquei.

    muniz
    Por elisamuniz em 02/03/2013 às 12:06:10

    Bom dia ,
    Gostaria de saber se alguem sabe qual e quando será a próxima etapa do concurso???
    Obrigada!

    aline dos santos marinho
    Por alinelucchezi em 06/03/2013 às 11:21:39

    heronrj, eu acredito muito nisso que vc escreveu, e posso te afirmar que o meu maior inimigo está sendo meu psicológico, toda vez que eu vou iniciar o exercicio, involuntariamente já penso que não vou conseguir, que é dificil, parece que eu criei um bloqueio e isso está dificultando demais a execução. Vou tentar eliminar isso, pq eu tb acredito que com dedicação se consegue tudo!!!

    Marcelo Soares Baptista de Souza
    Por marcellosaci em 08/03/2013 às 10:51:32

    BOM DIA, GALERA QUE TIVER AFIM DE TREINAR NO ENGENHÃO... ESTAMOS AI PRA DAR APOIO !!! MEIER, CACHAMBI ENTRE OUTROS ... VAMOS TREINAR GALERA !!! 3 A 4X POR SEMANA .... BOA SORTE

    aline dos santos marinho
    Por alinelucchezi em 08/03/2013 às 19:43:36

    As vezes eu treino no parque de madureira lá tb é muito bom, pq tem as barras, a pista com a marcação no chão e pra quem não tem muita resistencia, pode aproveitar a quadra com areia pra correr tb.

    Marcelo Soares Baptista de Souza
    Por marcellosaci em 11/03/2013 às 09:39:15

    Quando que vc tem treinado alinelucchezi ??? vamos marcar o treino ... gostei da ideia !!! bom dia ... =]

    franklin ferreira
    Por franklin2013 em 13/03/2013 às 13:12:36

    pessual alguem tem alguma informação sobre o TAF...pq no outro topico o pessual desviou o foco legal....falam d churrasco ,ficam d zueira e soh..

    Ronaldo Victor Junior
    Por jvronaldo em 13/03/2013 às 13:58:06

    Me tirem uma dúvida. Fiquei com 32 pontos colocação 6900. Provavelmente não serei chamado para este TAF. Será que existe possibilidades de ser chamado para os próximos?????

    Thiago Ramos
    Por thiagoramos em 14/03/2013 às 13:26:18

    jvronaldo

    Tenha fé e treine para o TAF!

    aline dos santos marinho
    Por alinelucchezi em 14/03/2013 às 20:20:16

    Marcellosaci, eu não tenho dias certos e nem horário, vou quando tenho tempo livre, essa semana por ex, como tive prova lá no shopping treinei todos os dias à tarde, semana q vem acredito q vou ficar só na academia.

    Um amigo meu que é da GM lá no parque de Madu me disse q realmente não tem previsão nenhuma do TAF, que nós devemos olhar diariamente o site da prefeitura e continuar com os treinos... A ordem dos exercicios no ano que ele fez foi: barra,salto,abdominal e por último a corrida.

    Hosana Calaça
    Por morenaar2 em 15/03/2013 às 10:26:25

    Bom dia a todos! --- marcellosaci, ja tem um grupo dd pessoas que correm com vc no ENGENHAO ou vc ta correndo sozinho? E qndo e o horario aproximado?

    Ronaldo Victor Junior
    Por jvronaldo em 15/03/2013 às 14:30:46

    Valeu gente, obrigado pelas palavras de força e motivação

    Francisco Elionaldo Barboza
    Por leobarbosa28 em 24/03/2013 às 16:01:39

    Aí galera vamos entrar com mandato de segurança coletivo você que tem mais de 30 anos e passou na prova da guarda municipal do rj e esta sendo prejudicado vou esta no dia 01/04/13 as 10:00hs junto com um colega nos vamos ganhar em nome Jesus!!!!

    LUIZ MARCOS ATAIDE DO NASCIMENTO
    Por marcosprf em 24/03/2013 às 17:02:14

    Olá galera!! Estou incentivando mt minha namorada!!!
    ela começou a treinar essa semana mas para minha surpresa até q ela foi bem pra quem nunca tinha treinado.. me surpreendeu fazendo 5 segundos suspensa na barra e fez o percurso da corrida em 13 minutos, mas fazendo algumas paradinhas durante o percurso... Essas paradinhas é permitida na TAF DA guarda? ( obs:: ainda na li o EDITAL)... e a maior dificuldade dela é o ABD... aguardo informações da DATA DO TAF mas tah demorando...rs

    Marcus Vinicius
    Por quinhojpa em 24/03/2013 às 19:50:39

    marcosprf
    As paradinhas são permitidas sim ...
    Se liga ...

    PROVA DE CORRIDA EM 12 (DOZE) MINUTOS (Masculino/Feminino)
    5.1 a metodologia para preparação e execução do exercício consistirá em:
    a) o candidato percorrer a distância mínima exigida no tempo máximo de 12 (doze) minutos;
    b) o candidato, durante os 12 (doze) minutos, poderá deslocar-se em qualquer ritmo,
    correndo ou caminhando, podendo, inclusive, parar e depois prosseguir.
    5.2 o início e o término da prova se farão com um silvo longo de apito, quando o cronômetro será
    acionado/interrompido;
    5.3 não será permitido ao candidato:
    b) depois de iniciado o teste, abandonar o circuito antes da liberação do examinador;
    c) dar ou receber qualquer tipo de ajuda física;
    5.4 ao sinal do término da prova, o candidato deverá interromper a trajetória da corrida, evitando
    ultrapassar a linha de chegada ou abandonar a pista e aguardar sua liberação por parte do
    examinador;
    5.4.1 a não obediência a esta orientação acarretará na eliminação do candidato do
    certame.

    diego augusto coleto de souza
    Por coleto158 em 26/03/2013 às 09:54:17

    Olá a todos Para os que ainda não se localizaram ao endereço da realização do TAF é só Saltar em frente ao Shopping Jardim Guadalupe e seguir pela rua Leocádio figueiredo, Pegar a primeira rua a esquerda que é a Rua Menezes Brum ir até o final, pegar a primeira esquerda rua Gaspar Adorno e seguir reto que terá uma placa Azul indicando onde fica o Sesi. R. Loreto do Couto, 673 - Honório Gurgel, Rio de Janeiro - RJ, 21675-520
    (21) 2489-8877

    allan lopes dos reis
    Por allancfn em 26/03/2013 às 10:09:02

    Pessoal sabe onde eu posso fazer o tete ergométrico em esteira? porque fui pegar o atestado mas a Minha médica disse que precisava fazer o exame (teste ergometrico) se não ela não poderia assinar! Me ajudem ai!

    Daniele Vieira
    Por danyjornbolcombr em 27/03/2013 às 14:44:22

    Olá pessoal, me chamo Daniele sou de Goiânia e fui convocada para o teste físico dos correios dia 1/4/2013 segunda feira às 6:30, tem alguem ai de Goiania q tb foi chamdo? Como vc se preparou ou esta preparando?

    monique helen
    Por niquehe em 27/03/2013 às 15:08:11

    aLGUEM PODEME MANDARO EDITAL?PARA EU SABER OQUE ESTA SENDO PEDIDO PARA O TAFF

    Bull Terrier
    Por robsonmoraes em 27/03/2013 às 15:35:28

    Olá,tem alguém de Jacarepaguá(Curicica,camorim e adjacências) afim de treinar p o TAF?

    Bull Terrier
    Por robsonmoraes em 27/03/2013 às 15:37:14

    Tenho treinado na praia do Recreio e na cilclovia aqui da Curicica,se alguém tiver afim é só entrar em contato!!

    Julio Cesar Cajueiro de Carvalho
    Por jcguitar em 28/03/2013 às 13:51:44

    Tbm estou treinando na praia do recreio. Posto 12 pra ser mais exato. Nao aguento mais esperar esse TAF!!!!

    WALLACE GOMES DE MOURA
    Por wgmoura em 28/03/2013 às 18:19:39

    ALLANCFN BOA NOITE! TB ME SOU NAVAL, ME TIRA UMA DUVIDA COMO VAMOS FAZER PRA PEGAR NOSSO CERTIFICADO DE RESERVISTA?

    allan lopes dos reis
    Por allancfn em 28/03/2013 às 18:25:01

    então cara, a minha portaria jà saiu, porém o certificado só pega após passar todo nada consta + pegar a CR e depois pegar o certificado no 1* DN, mas pelo que sei demora! a parada é correr atrás logo e já guardar todos os documentos da LSAM caso não de tempo de pegar o certificado de reservista.

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